Há dias em que você termina tudo o que precisava fazer. Ainda assim, vai dormir com a sensação de que ficou devendo alguma coisa.
O dia ainda nem começou.
Você pega o celular antes mesmo de sair da cama.
Há mensagens para responder.
Notícias para ler.
Uma lista de tarefas esperando.
Enquanto prepara o café, sua cabeça já está no trabalho.
Você organiza mentalmente a agenda.
Lembra da consulta.
Da reunião.
Do supermercado.
Da roupa para lavar.
Do aniversário que precisa lembrar.
Antes das oito da manhã, parece que você já viveu um dia inteiro.
E, curiosamente, quando a noite chega, a sensação não é de satisfação.
É de insuficiência.
Como se sempre faltasse mais alguma coisa.
Talvez você conheça essa sensação.
Ela não nasce apenas do excesso de tarefas.
Nasce da impressão de que descansar é perder tempo.
A lista nunca termina
Há uma promessa silenciosa na cultura em que vivemos.
Se você se organizar melhor...
Se aprender mais...
Se trabalhar mais...
Se produzir mais...
Então, um dia, poderá descansar.
Mas esse dia parece nunca chegar.
Sempre existe um novo objetivo.
Uma nova meta.
Outro curso.
Outro projeto.
Outra cobrança.
A linha de chegada se desloca o tempo inteiro.
E, sem perceber, começamos a viver como se a vida fosse apenas preparação para um futuro que nunca se realiza.
Quando o valor passa a ser medido pelo desempenho
Existe uma pergunta que raramente fazemos.
Quem você acredita ser quando não está produzindo?
Ela pode parecer estranha.
Mas, para muitas mulheres, ela é profundamente desconfortável.
Porque o trabalho deixou de ser apenas uma atividade.
Ele passou a ocupar o lugar de prova.
Prova de competência.
De inteligência.
De utilidade.
De merecimento.
Quando isso acontece, qualquer pausa pode provocar angústia.
Como se, ao descansar, também deixássemos de ter valor.
O corpo costuma falar antes
Nem sempre percebemos o cansaço quando ele começa.
Primeiro vem a dificuldade para dormir.
Depois a irritação.
O esquecimento.
As dores que aparecem sem uma explicação clara.
A sensação de estar sempre acelerada.
Em seguida, até aquilo que antes dava prazer parece pesado.
O corpo, muitas vezes, tenta interromper um ritmo que nós insistimos em manter.
Não como inimigo.
Mas como um limite.
E talvez exista uma sabedoria nisso.
A mulher que dá conta de tudo
Há uma imagem muito valorizada.
A mulher que trabalha.
Cuida da casa.
Lembra das datas.
Resolve problemas.
Escuta todos.
Está sempre disponível.
Ela costuma ser admirada.
Mas quase ninguém pergunta quanto custa ocupar esse lugar.
Porque, muitas vezes, essa mulher já não sabe como pedir ajuda.
Nem como dizer "não".
Nem como descansar sem culpa.
Ela aprendeu que ser necessária era uma forma de ser amada.
E desaprender isso leva tempo.
O que acontece quando nunca nos perguntamos o que desejamos?
Em algum momento, a agenda ocupa todo o espaço.
Os compromissos aumentam.
As responsabilidades também.
Mas existe uma pergunta que desaparece.
O que eu desejo?
Não o que esperam de mim.
Não o que preciso fazer.
Não o que seria mais produtivo.
Mas o que realmente faz sentido para a minha vida.
Essa pergunta pode parecer simples.
No entanto, muitas mulheres descobrem, durante uma análise, que faz anos que não a formulam.
A psicanálise não ensina a produzir mais
Ela também não oferece um método para organizar melhor a rotina.
Seu trabalho é outro.
Criar um espaço onde a pessoa possa falar para além das funções que exerce.
Na análise, você não é apenas a profissional.
Nem apenas a mãe.
Nem apenas a companheira.
Existe uma pessoa por trás de todos esses papéis.
Uma pessoa que também deseja.
Que também se cansa.
Que também tem direito à própria falta.
Talvez seja justamente isso que uma lógica de produtividade constante tenta apagar.
Descansar também é um ato de resistência
Vivemos em um tempo que transforma tudo em desempenho.
Até o lazer.
Até o autocuidado.
Até a felicidade.
Tudo parece precisar gerar resultados.
Nesse cenário, descansar pode parecer improdutivo.
Mas talvez exista outra maneira de olhar para isso.
Talvez o descanso não seja o oposto do trabalho.
Talvez ele seja uma forma de lembrar que sua vida vale mais do que aquilo que você consegue entregar.
Conclusão
Você provavelmente continuará tendo responsabilidades.
Continuará trabalhando.
Continuará cuidando de pessoas importantes.
Mas talvez uma pergunta permaneça depois desta leitura.
Quem é você quando ninguém está esperando que produza alguma coisa?
Essa resposta não aparece em uma planilha.
Nem em uma agenda.
Ela costuma surgir em um ritmo bem diferente.
O ritmo da palavra.
Da escuta.
E do tempo necessário para que cada pessoa possa reencontrar aquilo que deseja.
Talvez você não encontre todas essas respostas hoje.
Mas existe um lugar onde elas podem começar a ser construídas: na experiência de colocar em palavras aquilo que, durante tanto tempo, precisou ser vivido em silêncio.
Se você deseja iniciar um processo de análise, será um prazer acolher sua história.